Elke dag een plakje ontbijtkoek, hoe (on)gezond is dat?

De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?

Is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?

Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?

Wat zijn de bijwerkingen van de griepprik?

De herfst is weer aangebroken en dat betekent dat het tijd is voor de jaarlijkse griepprik. Voor wie is deze griepprik? En welke bijwerkingen kun je verwachten?

Waarom het zo belangrijk is om je mond gezond te houden

Weet je dat de miljoenen micro-organismen in je mond een grote invloed hebben op je darmgezondheid? Steeds meer onderzoek toont aan hoe belangrijk het is om een goede mondgezondheid te hebben. Een gezonde mond is letterlijk de poort naar onze gezondheid.

Lekker slapen doe je zo (+ 5 tips voor een veilige slaapkamer)

Gemiddeld brengen we een derde van ons leven slapend door. Hoe doe je dat zo goed en fijn mogelijk? Dat heb je voor een groot deel zelf in de hand.

Verandering bij Fysio Hattem & meer

Na 9 jaar samenwerking aan de Achterstraat hebben Hiske en Pamela, in goed overleg, besloten ieder hun eigen weg te gaan. Hierdoor komt er voor beide ruimte voor nieuwe mogelijkheden in hun bedrijfsactiviteiten.

Pamela blijft het vertrouwde gezicht aan de Achterstraat en bouwt Fysio Hattem & meer verder uit een heeft hiervoor nieuwe partners in de gezondheidszorg aangetrokken, hierdoor worden de diensten en mogelijkheden aan de Achterstraat uitgebreid.
Het aanbod van Pamela is, naast fysiotherapie, hart/longrevalidatie, claudicatiotraining (etalagebenen) en fysiotraining, te vinden op www.fysiohattemenmeer.nl .  Zij is te bereiken op 038-3373956 of 0652391101

Voor Hiske was de tijd rijp om haar koers opnieuw te bepalen nu in de loop van de jaren haar expertise verdiepte en interesses veranderde. Daarbij bleek een andere werksetting beter te passen. Zij is vanaf 1 oktober aanstaande dan ook te vinden aan de Dahliastraat 14 te Hattem
Het aanbod van Hiske is, naast Manuele-, Oedeemfysiotherapie, schouderspecialist en Triggerpointcoach te vinden op www.hiskefit.nl . Zij is op werkdagen (woensdag uitgezonderd) bereikbaar op 06-14815968.

Pamela en Hiske blijven hun vertrouwde dienstverlening geven en waar nodig maken ze gebruik van elkaars expertise.